Programme Bouge et Brille 50+ V.I.P

249,99$ pour 1 an d'accès illimité à la plateforme !

1 nouvelle séance de chaque module par semaine durant 12 semaines avec accès illimité durant 1 an

 
  • 12 Séances de cardio léger sur musique 
  • 12 séances d'exercices de renforcement et d'étirement
  •  12 séances de Qi gong afin de réduire les tensions musculaires et calmer le système nerveux 
  • 12 séances de méditation guidée pour prendre un moment pour vous et vous déposer et travailler sur la visualisation. 

EN BONUS:

  • Un accompagnement de groupe live mensuel avec Nancy Marcil ou expert invité pour répondre à vos questions, et thèmes santé variés dans le groupe Facebook VIP pour les membres
  • 1 participant à 1 atelier de danse Bouge et Brille en personne.   En octobre 2026 date et endroit à déterminer, à Montréal ou aux environs)
  • Abonnement de 1 an avec Accès illimité à la plateforme. 

  

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Un programme adapté, sur musique ! sans impact ! et tellement plus encore ! 


Énergique, tout en douceur, il t’aide à rester active, motivée et pleine d’énergie !
Du mouvement, du plaisir et de la vitalité pour profiter pleinement de la vie !

 

Je suis Nancy Marcil. Voici mon histoire...

Après quelques années d'enseignement, des blessures invalidantes ont fait changer mon parcours durant  ma vingtaine. Je suis devenue courtière en immobilier. Aujourd'hui rendue dans la cinquantaine, après avoir vécu des problèmes de santé liés à la ménopause, j'ai décidé de revenir à ma passion et j'aide maintenant les femmes qui vivent avec des problèmes de douleur, des changements dus à la ménopause ou qui vivent différents défis de la vie après 50 ans, mais qui souhaitent vivre une vie épanouissante, active et en santé. 

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