Félicitation!🎉
Ton inscription est confirmée au défi de 5 jours pour bouger avec plaisir.
Tu viens de paire un beau pas pour prendre soin de ta santé, de ton énergie, et de ton bien être.
Et je suis vraiment heureuse de t'accompagner dans ce défi.
1) L'étape importante la plus importante:
Va voir ta boîte courriel maintenant, puis confirme ton inscription
Dans le message tu y trouveras :
- Les informations du défi.
- La date du début
- Le lien pour y participer chaque jour
- Si tu ne vois pas le courriel, vérifie dans tes indésirables.
-
2) Rejoins le groupe Facebook privé du défi:
- Pour rester motivée et vivre l'expérience avec les autres participantes,
Clic sur le bouton en bas de cette page
Dans le groupe tu trouveras:
- de la motivation
- les rappels du défi
- les devoirs quotidiens
- une belle communauté de femmes qui veulent bouger
3) 🎁Bonus motivation:
Si tu participes aux 5 petits devoirs du défi, et tu seras automatiquement inscrite:
*** au tirage pour gagner : 1 des 3 abonnements à mon programme en ligne Bouge et Brille 50+.
Peu importe ton niveau ou ton énergie actuelle.
Chaque petit mouvement compte. Ce défi est conçu pour bouger en douceur dans le plaisir et à ton rythme.